Je pourrais commencer par vous parler des bienfaits d'un psychopraticien et de l’hypnothérapie ou de la méthode CAP® (Control Attitude Program), de diplômes, de mes spécialités en burnout et en biais comportementaux, et atteindre vos objectifs physiques ou mentaux… Mais avant tout, j’aimerais vous parler de l’humain derrière le l'accompagnant.

Si je suis Psychopraticien , Hypnothérapeute et Auteur aujourd’hui, ce n’est pas par hasard. Comme beaucoup, j’ai connu la pression, le stress, cette sensation d’être pris·e dans un tourbillon qui ne s’arrête jamais. J’ai moi-même vécu un violent burn-out en 2002 et 2003, une période où tout s’effondrait autour de moi. J’ai alors beaucoup étudié à cette époque sur ce phénomène burn-out et depuis je me passionne pour tout ce qui touche aux mécanismes psychologiques et émotionnels, le burn-out et aux façons de le prévenir et de s’en relever. Ce qui m’a amené à créer et à écrire l’Ami Burnout (une méthode, une approche).

J’ai vécu au plus profond de moi ce que cette épreuve peut faire à une personne. Et je l’ai vu aussi à travers les yeux de ma propre fille, Roxane (que j'aime et que j'embrasse 😘). À 14 ans, en 2024, elle a traversé cette tempête avec tous les défis que l’adolescence peut apporter : la pression scolaire, les questionnements identitaires, la fatigue émotionnelle, faire sa place dans un monde plein d’incertitude avec une actualité violente, le conditionnement des téléphones portables et des réseaux sociaux . Ensemble, je lui ai appris à comprendre cette période difficile, et de cette expérience est né un magnifique livre : "Ado en Burn-out", que nous avons écrit à quatre mains pour aider d’autres jeunes ado et leurs parents à trouver des repères, des solutions et à rétablir le dialogue.